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2014-08-29T19:15:47+02:00

J'AI TESTE LE POLE FITNESS

Publié par Cha Daily
J'AI TESTE LE POLE FITNESS

J'ai eu le plaisir de découvrir le pole fitness grace à Yana SHINE qui m'a initié à ce sport au sein de sa salle MC Pole Fitness, à Monaco. A mon tour de vous le faire découvrir. 

Contrairement aux idées perçues, le pole fitness ce n'est pas du pole dance, ni du striptease, même si ces trois pratiques ont pour point commun la barre verticale. 

En réalité, le pole fitness est une véritable pratique sportive qui allie fitness, musculation, gymnastique, et tout ceci autour de cette fameuse barre verticale qui, vous pouvez me croire sur parole, est un véritable outil de fitness, et pas uniquement un symbole de sensualité et de nudité. 

La pratique de ce sport se fait pendant des séances qui durent en moyenne une heure et demi, en tenue de fitness (short ou legging), et pieds nus. Chaque séance se fait en trois temps, débutant avec un échauffement, suivi d'un entrainement spécifique avec des figures de pole fitness, et se terminant avec des étirements. 

Sa pratique est également originale car elle offre une autre perception du travail musculaire grace à la barre verticale. Evoluer à 360° et travailler grace au poids de son corps c'est génial et très efficace: tout le corps traville et l'ensemble des muscles est sollicité permettant ainsi de développer son endurance musculaire. Le petit plus, c'est le dynamisme des séances qui nous permet de travailler sans voir passer le temps, ce qui diffère de beaucoup de séances de fitness ou de musculation classique. 

Même si ce sport peut se pratiquer par tous, hommes, femmes et enfants, il faut toutefois ne présenter aucun trouble de santé, ni contre-indication médicale à la pratique d'activité gymniques et acrobatiques. 

Pour les débutants, ou pour les non sportifs, il est recommandé de pratiquer de suivre des cours de strectching et de pole basic avant de débuter le pole fitness car la force et le travail musculaire sont indispensables

pour pouvoir le pratiquer. 

Pour vous faire une première idée de ce sport, je vous laisse en découvrir un aperçu au travers des photos de mon amie Nelly ;)

J'AI TESTE LE POLE FITNESS
J'AI TESTE LE POLE FITNESSJ'AI TESTE LE POLE FITNESS
J'AI TESTE LE POLE FITNESS
J'AI TESTE LE POLE FITNESSJ'AI TESTE LE POLE FITNESS
J'AI TESTE LE POLE FITNESSJ'AI TESTE LE POLE FITNESS
J'AI TESTE LE POLE FITNESSJ'AI TESTE LE POLE FITNESS

Donc, si vous êtes à la recherche d'un sport qui vous permet de vous sécher tout en affinant votre silhouette, ou qui vous permet tout simplement de travailler votre endurance musculaire de manière ludique, le pole fitness est ce qu'il vous faut. 

Et mesdames, sachez que la pratique de ce sport permet également de travailler votre souplesse et votre sensualité grace aux nombreuses figures inspirées du fitness et du pole dance.

Alors, vous aussi vous avez envie de vous y mettre ou tout simplement de tester pour voir si vous pouvez l'aimer? 

Oui, alors je vous invite très vite à rechercher près de chez vous une salle, et de vous y rendre sans plus tarder. 

Si vous habitez Monaco ou les environs, je vous recommande vivement MC Pole Fitness au 4 Rue Millo à Monaco (voir plan ici), dirigée par la ravissante et talentueuse Yana Shine. 

Et sur les recommandations de Yana, voici deux autres adresses si vous habitez à Nice ou dans les environs: 

- Studio Play Pole, 17 avenue Shakespeare à Nice (voir plan ici);

- Pole Gang Studio à Marina Baie des Anges, Villeneuve Loubet (voir plan ici).

J'attends votre retour avec impatience, et bon sport :)

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2014-08-21T10:37:05+02:00

GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION

Publié par Cha Daily
GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION

Comme vous le savez, j'aime partager avec vous mes coups de coeur créations, et parmis les dernières, il y a Olivpom Création. 

J'ai pu découvrir cette marque, grace à Ludivine Girard, au cours d'une vente privée de créateurs qu'elle a organisée au Petit Bistrot De paloma Cantine à Nice.

Mais qui est Ludivine, ou Loulou comme on aime l'appeler? Et bien, Loulou c'est une représentante professionnelle, pétillante, avec un magnifique sourire du sud, qui vous fait découvrir de jeunes créateurs. D'ailleurs, si vous êtes intéréssés, que vous recherchez un représentant de jeunes créateurs, sur la région PACA, mais aussi sur le reste de la France, contactez la ici sur son facebook.

Bon, fermons la parenthèse Loulou et revenons à Olivpom Création.

Grace à Loulou, j'ai appris que derrière cette marque, se cache Olivia Pomares, créatrice dijonnaise, et niçoise de coeur pour y avoir vécu 12 ans. Couturière de formation, celle-ci a commencé à créer pour son propre plaisir. Puis, encouragée par son entourage, elle lança sa marque sur facebook et instagram (@OlivPom Création). Très vite remarquée, sa marque se développe au point d'être repérée par des magazines tels que Grazia, Femme Actuelle ou Big Bang Magazine. 

La marque a continué à se développer et a pris de l'ampleur en plus d'un an au point que celle-ci se vend désormais partout en France (Nice, Paris, Dijon, Lyon...), mais aussi plus loin puisqu'elle a reçu des commandes depuis l'Australie et Dubaï.

 

GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATIONGAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION
GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION
GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATIONGAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION

Ce qui m'a plu dans cette marque c'est le fait qu'elle propose des modèles uniques, personnalisés, faits mains, pour tout le monde, (hommes, femmes, enfants, particuliers et professionnels) et pour toute la maison (décoration, cuisine, linge de maison, de chambres...).

Le petit plus c'est que si on a envie de personnaliser un produit qui n'est pas proposé dans la collection, il suffit de la contacter pour lui demander de mettre en oeuvre nos idées, et si c'est faisable, elle ne manquera pas de nous satisfaire. D'ailleurs, c'est ce que j'ai fais en lui commandant un doudou personnalisé pour ma nièce, et que j'ai hâte de recevoir pour l'offrir au petit ange.

 

GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATIONGAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION
GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION
GAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATIONGAGNEZ A DECOUVRIR OLIVPOM CREATION

Alors, vous aussi vous avez craqué? Oui! Et bien, n'attendez pas et rendez-vous sur son site internet juste ici.

Ah oui, j'allais oublié de vous dire que je suis fière de vous annoncer qu'Olivpom Création m'a choisi pour son premier concours, et a décidé de mettre en jeu un lot qui vous sera bien utile pour la rentrée:

Il s'agit d'une trousse et d'une pochette téléphone aux couleurs fun.

Il s'agit d'une trousse et d'une pochette téléphone aux couleurs fun.

Pour participer et tenter de gagner ce lot, c'est très simple:

1/ Un petit like sur ma page Facebook (m'indiquer en commentaire sous quel pseudo);

2/ Un petit like sur la page Facebook d'Olivpom Création (m'indiquer en commentaire sous quel pseudo);

3/ Le partage de ce concours sur Facebook (m'indiquer en commentaire sous quel pseudo).

 

Vous pouvez également avoir une chance supplémentaire en partageant ce jeu sur vos réseaux sociaux (je suis sur Twitter sous le pseudo @ChaDaily et sur Instagram   @blog_chadaily), en me le précisant en commentaire.

Vous avez jusqu'à Samedi 23 août 2014 à minuit. 

Bonne chance à tous et à toutes :)

+++++

Résultat du tirage au sort via Random.org sur 27 participations (en comptant les chances en plus).

La gagnante est: 

Charly Win

Bravo à toi et merci de me contacter au plus vite par mail pour me communiquer tes coordonnées. Et merci à tous pour votre participation.

+++++

 

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2014-08-16T12:14:34+02:00

POLLY AND CIE

Publié par Cha Daily
POLLY AND CIE

Polly and Cie c'est quoi? Et bien c'est un lieu très original qui va plus que vous ravir. Pourquoi? Parceque c'est un lieu de vie qui mêle snacking à midi, salon de thé et pâtisserie au goûter, vente de vêtements et d'accessoires toute la journée, et atelier de coutures. SI,si, vous avez bien lu, tout ça dans un même lieu, et c'est à Nice Nord que ça se passe. 

Et qui a eu cette bonne idée? C'est Anthéa, jeune niçoise créatrice de vêtements et de bijoux, qui a eu cette idée de réunir en un seul lieu ce qu'elle aime, à savoir, manger et faire du shopping. Et moi je dis merci à Anthéa de l'avoir fait car nous aussi on aime. 

Bon vous avez compris, il faut aller chez Polly and Cie et vous ne serez pas déçus car vous vous y sentirez comme à la maison. La preuve, on est y allées avec mon amie pour déjeuner, on y restées toute l'après-midi, et si on n'avait pas eu des choses à faire, on serait restées jusqu'à la fermeture. Normal, l'accueil et le service sont au top.

Côté cuisine, le papa fait des plats à tomber, uniquement avec des produits frais. Côté patisserie, c'est un véritable plaisir pour les gourmands et, comme pour les plats, ils sont du jour. Et tout ça pour un bon rapport qualité prix. 

Côté shopping, Anthéa nous propose des vêtements aussi bien de sa propre création que d'autres marques, rétro, neufs ou d'occasion, à la fois pour hommes et pour femmes, et pour toutes les bourses. 

Si comme moi vous avez craqué, je vous invite à vous rendre rapidement au 6 Avenue du ray à Nice. Je vous invite également à suivre ici la page facebook de Polly and Cie, et de vous rendre également sur son site internet http://www.pollyandcie.com.

Alors on se retrouve quand là bas? 

Anthéa qui vous accueille avec le sourire, à tout moment de la journée :)

Anthéa qui vous accueille avec le sourire, à tout moment de la journée :)

Vous avez vu comme la déco est sympathique? Et c'est Anthéa qui l'a fait.
Vous avez vu comme la déco est sympathique? Et c'est Anthéa qui l'a fait. Vous avez vu comme la déco est sympathique? Et c'est Anthéa qui l'a fait.
Vous avez vu comme la déco est sympathique? Et c'est Anthéa qui l'a fait.

Vous avez vu comme la déco est sympathique? Et c'est Anthéa qui l'a fait.

Quelques idées snacking...
Quelques idées snacking...
Quelques idées snacking...

Quelques idées snacking...

... Et de gourmandises.
... Et de gourmandises.
... Et de gourmandises.
... Et de gourmandises.

... Et de gourmandises.

Par ici le shopping ;)
Par ici le shopping ;)
Par ici le shopping ;)
Par ici le shopping ;)

Par ici le shopping ;)

Je vous l'ai bien dit, Anthéa fait également atelier de couture pour vous (Ourlets, Fermetures éclairs, Reprises, Customisation etc.. ) En cas de besoin n'hésitez pas, Travail rapide et Prix Sympas.

Je vous l'ai bien dit, Anthéa fait également atelier de couture pour vous (Ourlets, Fermetures éclairs, Reprises, Customisation etc.. ) En cas de besoin n'hésitez pas, Travail rapide et Prix Sympas.

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2014-08-10T11:40:36+02:00

CONCOURS MAQUILLAGE BENEFIT

Publié par Cha Daily
CONCOURS MAQUILLAGE BENEFIT

Il fait beau, c'est l'été, je suis bronzée et de bonne humeur. Et je le suis encore plus quand je vois le nombre de personnes qui me suivent sur les réseaux sociaux, et sur mon blog, alors que je n'y croyais pas du tout. Grace à vous, j'ai les encouragements dont j'ai besoin pour continuer cette aventure. 

En attendant les prochains articles à venir sur le blog (et il y en un paquet en préparation), j'ai décidé de vous remercier en vous offrant la chance de gagner du maquillage Benefit (il ne s'agit pas d'un concours partenaire, mais des doublons que j'ai envie de vous offrir).

Je mets donc deux produits en jeu:

Un rouge à lèvres HYDRA-SMOOTH LIP COLOR (d'une valeur de 19 euros) qui va vous offrir une formule enrichie en karité et vitamine E pour des lèvres souples, hydratées, et fraichement égayées grâce à sa couleur TUTTI-CUTIE.
Un rouge à lèvres HYDRA-SMOOTH LIP COLOR (d'une valeur de 19 euros) qui va vous offrir une formule enrichie en karité et vitamine E pour des lèvres souples, hydratées, et fraichement égayées grâce à sa couleur TUTTI-CUTIE.Un rouge à lèvres HYDRA-SMOOTH LIP COLOR (d'une valeur de 19 euros) qui va vous offrir une formule enrichie en karité et vitamine E pour des lèvres souples, hydratées, et fraichement égayées grâce à sa couleur TUTTI-CUTIE.

Un rouge à lèvres HYDRA-SMOOTH LIP COLOR (d'une valeur de 19 euros) qui va vous offrir une formule enrichie en karité et vitamine E pour des lèvres souples, hydratées, et fraichement égayées grâce à sa couleur TUTTI-CUTIE.

Un gloss DANDELION ULTRA PUSH (d'une valeur de 17 euros) qui va vous offrir une couleurs tendre et une brillance soyeuse, sans jamais coller.
Un gloss DANDELION ULTRA PUSH (d'une valeur de 17 euros) qui va vous offrir une couleurs tendre et une brillance soyeuse, sans jamais coller.

Un gloss DANDELION ULTRA PUSH (d'une valeur de 17 euros) qui va vous offrir une couleurs tendre et une brillance soyeuse, sans jamais coller.

Vous avez donc bien compris: deux lots, deux gagnant(e)s. 

Pour participer, c'est très simple: 

1/ Un petit like sur ma page Facebook(m'indiquer sous quel pseudo);

2/ Le partage de ce concours sur Facebook (m'indiquer sous quel pseudo).

Vous pouvez également avoir une chance supplémentaire en partageant ce jeu sur vos réseaux sociaux (je suis sur Twitter sous le pseudo @ChaDaily et sur Instagram   @blog_chadaily) , en me le précisant en commentaire.

Vous avez jusqu'au Mardi 12 août 2014 à minuit. 

Bonne chance à tous et à toutes :)

CONCOURS MAQUILLAGE BENEFIT

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Résultat du tirage au sort via Random.org sur 57 participations( en comptant les chances en plus)

les gagnantes sont : 

Kristina Poidevin qui gagne le gloss

et 

Titia Mdp qui gagne le rouge à lèvres.

Bravo à vous et merci de me contacter au plus vite par mail pour me communiquer vos coordonnées!

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2014-08-05T16:04:10+02:00

SIDI BOUSAID LA BELLE

Publié par Cha Daily
SIDI BOUSAID LA BELLE

Ma dernière destination de vacances fut un retour aux sources, à savoir la Tunisie, dont mes parents sont originaires. Et je ne pouvais pas ne pa partager avec vous l'une des merveilles qu'offre ce pays: le village de Sidi Bousaïd.

Et je ne suis pas la seule à partager cette opinion. Le site de voyage WHENONEARTH.NET, qui met en avant les plus belles places à voir dans le monde, a publié, en février 2014, la liste des villages les plus charmants au monde, et celui de Sidi Bousaïd a été classé 13ème. 

Ce village est situé à une vingtaine de kilomètres au nord-est de la capitale, Tunis, et est perché sur une falaise dominant Carthage et le Golfe de Tunis, ce qui lui permet de nous offrir des vues magnifiques sur la baie de Tunis. 

Ses façades blanches immaculées illuminent le village, et mettent en valeur ses portes bleues, qui sont le symbole artistique de ce village.

Ce lieu, qui pourtant très touristique, nous offre des moments de calme et de béatitude, mais également un voyage artistique, avec ses 6 galeries d'art, et culturel, grace au Centre des Musiques Arabes et Méditerranéennes (CMAM). Des restaurants typiques, des boutiques traditionnelles, des salons de thé, animent ce village enrobé de verdure coloré d'un bleu inoubliable er d'un blanc immaculé où mer et ciel s'enlacent de l'aube jusqu'au bout de la nuit. 

De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...
De jour...

De jour...

... Comme de nuit, Sidi Bousaïd la belle.
... Comme de nuit, Sidi Bousaïd la belle.
... Comme de nuit, Sidi Bousaïd la belle.

... Comme de nuit, Sidi Bousaïd la belle.

Alors, on se retrouve pour boire un thé au Café des délices à Sidi Bousaïd?

Alors, on se retrouve pour boire un thé au Café des délices à Sidi Bousaïd?

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